Kangoo Jumps - tai ne tik batai, tai - 30 metų mokslinių tyrimų ir technologijų sukurta kulminacija, siūlanti unikalų būdą stiprinti kūną, gerinti sveikatą ir tuo pačiu metu puikiai praleisti laiką. Šios treniruotės skirtos visų amžiaus grupių ir įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms. Nesvarbu, koks jūsų amžius ar fizinis pasirengimas, Kangoo Jumps yra lengvai naudojami ir pritaikyti kiekvienam. Pajuskite „vaikščiojimo ore“ pojūtį ir atraskite naują motyvacijos sportuoti šaltinį!
Kaip atsirado Kangoo Jumps?
Spyruokliuojantys batai „Kangoo Jumps“ pirmiausiai buvo pradėti naudoti medicinoje. Jie padėjo sustiprinti vidinius raumenis po kelių ir stuburo traumų bei operacijų. 1994 metais Denisas Naville’as užpatentavo kanadiečio Gregory’io Lektham’o išradimą ir viešai pristatė jį „SISEL“ parodoje. Šiais batais ypač susidomėjo žmonės, norėję sportuoti nepatirdami neigiamos rizikos keliams ir stuburui. Nuo 1995 metų prasidėjo moksliniai tyrimai, kurie įrodo jų efektyvumą ir naudą.
Kangoo Jumps treniruočių mechanika ir nauda
Treniruočių metu dalyviai naudoja Kangoo Jumps šokinėjimo batus, kurie saugiai fiksuoja koją. Batuose įmontuota IPS spyruokliavimo sistema užtikrina, kad kiekviename žingsnyje būtų absorbuojamas fizinės veiklos poveikis ir mažinamas smūgių su kietu paviršiumi sukeliamas efektas. Patentuota spyruokliavimo sistema absorbuoja iki 80% smūgio jėgos, apsaugodama jūsų sąnarius treniruočių metu. Plokščias padas užtikrina stabilumą ir saugumą bet kokios veiklos metu. Lyginant bėgiojimą ar greitą ėjimą su įprasta avalyne, šokinėjimas su Kangoo Jumps batais mažina sportinių traumų riziką ir sąnarių susidėvėjimo galimybę. Tai intervalinė ir motyvuojanti programa, skirta visam organizmui, kuri vysto ir tonizuoja raumenų masę bei didina fizinį pasirengimą.
Pagrindiniai Kangoo Jumps privalumai
- Apsauga sąnariams: Sumažina iki 80% apkrovos sąnariams, idealu žmonėms su jautriais keliais, čiurnomis ar klubais.
- Efektyvesnės treniruotės: Deginkite iki 30% daugiau kalorijų nei su įprastais sportbačiais. Pasiekite norimų rezultatų greičiau ir smagiau!
- Visapusiškas kūno stiprinimas: Įtraukiami visi raumenų grupės, gerinama koordinacija, pusiausvyra ir ištvermė.
- Tinka visiems: Treniruotės tinkamos įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms.
Kalorijų deginimas ir treniruotės efektyvumas
Kangoo Jumps treniruotės yra itin efektyvios deginant kalorijas. Per 10-15 minučių vidutiniškai sudeginama nuo 100 iki 500 kalorijų. Šis intervalas atspindi skirtingą treniruočių intensyvumą ir individualius kiekvieno žmogaus medžiagų apykaitos ypatumus. Tyrimai rodo, kad atliekant pratimus su Kangoo Jumps batais, kalorijų sudeginama iki 25% daugiau nei atliekant panašius pratimus su įprasta sportine avalyne.
Šį didesnį efektyvumą lemia keli veiksniai:
- Nuolatinis raumenų darbas: Šokinėjant su Kangoo Jumps batais, nuolat dirba įvairios raumenų grupės, siekiant išlaikyti pusiausvyrą ir amortizuoti šuolius. Tai padidina energijos sąnaudas ir skatina kalorijų deginimą.
- Pliometrinis poveikis: Šokinėjimo judesiai turi pliometrinį poveikį, kuris stiprina raumenis ir didina jų jėgą bei greitį.
Kangoo Jumps panaudojimo galimybės
Kangoo Jumps universalumas leidžia juos naudoti įvairiose veiklose:
- Bėgiojimas ir risnojimas: Mėgaukitės komfortišku ir saugiu bėgimu be didelės apkrovos sąnariams.
- Grupinės treniruotės: Dalyvaukite energingose ir linksmose Kangoo Jumps treniruotėse sporto salėje ar studijoje.
- Fitnesas namuose: Treniruokitės patogiai savo namuose, klausydamiesi mėgstamos muzikos.
- Svorio metimas: Efektyviai deginkite kalorijas ir pasiekite savo svorio metimo tikslus.
- Reabilitacija: Padeda greičiau atsigauti po traumų ir operacijų.
- Vaikų užsiėmimai ir žaidimai: Skatina vaikų fizinį aktyvumą ir koordinaciją smagiu būdu.
Kangoo Jumps treniruotės Kauno Šilainiuose
Kaune, Šilainiuose, „Flash Dance“ šokių studija kviečia išjudinti savo kūną šokio ritmu! 1 mėnesio Kangoo Jumps treniruotės Kaune - puikus būdas išjudinti kūną. Jeigu jūsų gyvenime trūksta judesio bei aktyvumo, tikrai nesuklysite pasirinkę šias mėnesines treniruotes. Profesionali šokių studija „Flash Dance“ kviečia prisijungti prie jų kolektyvo ir išbandyti save šokio ritmu. Kangoo Jumps treniruotės - itin linksmos bei nuotaikingos, todėl šokių salę paliksite pasikrovę vien geromis emocijomis.
Šokių studija „Flash Dance“ yra įsikūrusi Baltų pr. 40, I a., Šilainiuose.
Informacija apie treniruotes:
- Trukmė: 1 mėnuo.
- Dažnumas: Du kartus į savaitę.
- Vieno užsiėmimo trukmė: 1 valanda.
- Atšaukimo taisyklės: Rezervaciją galima atšaukti likus porai valandų iki treniruotės.
Būkite užtikrinti, kad profesionalus treneris privers jūsų kūną išspausti kiekvieną prakaito lašą bei išplėsti savo galimybes.
Oficialus Kangoo Jumps atstovas Lietuvoje
„Kangoo Jumps Lietuva“ yra vienintelis oficialus Kangoo Jumps distributorius ir mokymų organizatorius Lietuvoje nuo 2012 metų. Per juos rasite tik originalią ir aukščiausios kokybės įrangą.
tags: #kangoo #jumps #silainiai