Vis dar sklando mitų, kad saugos diržai ne visada būtini ar net gali sukelti papildomų problemų. Vairavimo instruktoriai išskiria dažniausius mitus, kuriuos savo praktikoje yra priversti paneiginėti. Visų pirma, tai neteisinga nuostata, kad važiuojant lėtai diržai - nebūtini. Antrasis gajus, nors daug kartų paneigtas mitas, kad autoįvykio metu geriau būti smūgio išsviestam iš automobilio, tačiau dažnai tokiais atvejais besuverčiantis automobilis prispaudžia iškritusį žmogų.
Trečias mitas teigia, neva naujuose automobiliuose segtis saugos diržų nebūtina, nes yra saugos pagalvės. Tiesa ta, kad nuo sužalojimų maksimaliai saugo ne vienas kuris iš šių saugumo elementų, o diržai ir oro pagalvės kartu, o saugos diržams tenka net 70 proc. šio darbo.
Saugos diržų naudojimas ir keleivių įpročiai
Kaip nurodo ES teisė ir Kelių eismo taisyklių 196 punktas, saugos diržus segtis privalo ne tik automobilių vairuotojai, bet ir keleiviai. Statistika rodo, kad automobilio gale sėdintys keleiviai autoavarijų metu rimtai sužeidžiami rečiau, tačiau tai galioja tik tada, kai važiuojama prisisegus. Rimto susidūrimimo metu gale sėdintys diržo neprisisegę keleiviai rizikuoja trenktis į priekines sėdynes, o sėdintys viduryje - išlėkti pro priekinį stiklą.
Apklausa, kurioje dalyvavo 7744 dalyviai, atskleidė sėdinčiųjų automobilio gale įpročius:
| Atsakymas | Dalyvių dalis (%) |
|---|---|
| Visada segasi saugos diržus gale | 47 proc. |
| Dažniausiai užsisegantys | 17 proc. |
| Segasi retai | 18 proc. |
| Niekada nesisega | 18 proc. |
Saugos diržų svarba nėštumo metu
Nemažai klausimų kyla vairuotojoms, kurios laukiasi ir nerimauja, kad saugos diržai nepakenktų kūdikiui. Tačiau net ir paskutinėmis nėštumo savaitėmis joms patariama neatsisakyti saugos diržų, kurie gali užtikrinti nėščiosios ir kūdikio saugumą avarijos atveju. Tyrimais įrodyta, kad saugos diržais prisisegusi nėščioji turi daugiau galimybių išsaugoti savo ir kūdikio gyvybę.
Neprisisegus kyla pavojus, kad būsima mama susidūrimo metu visa jėga trenksis į vairą. Dėl to gali kilti tragiškos pasekmės:
- Gali atsiskirti placenta;
- Gali prasidėti pirmalaikiai sąrėmiai;
- Gali įvykti persileidimas.
Svarbu žinoti, kad nėščiąją saugos diržas optimaliai apsaugo, kai ji jį segasi ne skersai pilvą, o tarp krūtinės ir pilvo. Juosmens diržas nėštumo metu turi eiti tarp pilvo ir šlaunų, kad nelaimės atveju smūgis tolygiai pasiskirstytų ir pilvas būtų apsaugotas.
Specialūs sprendimai: diržų adapteriai
Kai kurios nėščiosios naudoja specialų diržo adapterį. Vairuotoja atsisėda ant lygios pagalvėlės, nuo kurios į viršų eina dviguba kilpa. Ji apima juosmens diržą ir išlaiko jį reikiamoje pozicijoje, kad važiuojant nejudėtų. Tai padeda teisingai nustatyti apsupančios diržo dalies padėtį apačioje, šlaunų ir dubens srityje. Esama ir specialių, įtempimą reguliuojančių diržų adapterių, kurie ne tik padeda apsaugoti pilvą, bet ir užtikrina patogumą keliaujant.
Taisyklinga sėdėsena ir automobilio paruošimas
Saugumo ekspertai pabrėžia, kad labai svarbi būsimos mamos taisyklinga sėdėsena: atsirėmus į kiek įmanoma statesnę atkaltę. Vairuotoja neturėtų sėdėti pernelyg arti vairo - iki jo turėtų likti bent 25 centimetrų atstumas.
Kitos rekomendacijos teisingai sėdėsenai ir saugumui:
- Sėdynių atkaltės turėtų būti pakeltos beveik vertikaliai, mat jei sėdime pusiau gulėdami, kūnas gali palįsti po diržu.
- Reguliuojant diržo aukštumą virš peties, jis neturi būti per aukštai (kad nenuslystų ant kaklo) ir ne per žemai (kad netraumuotų raktikaulio).
- Kaskart užsisegus diržą, rekomenduojama jį trūktelėti aukštyn ties petimi, kad apačioje liktų kuo mažesnis tarpas tarp diržo ir kūno.
- Prieš leidžiantis į kelionę, paltą verčiau nusivilkti - jis nevaržys jūsų judesių ir diržas geriau priglus.
KVĖPAVIMO PRAKTIKA IR JOGA BESILAUKIANT. DAO MAMA - ONLINE JOGOS KURSAS NĖŠČIOSIOMS
Patarimai saugioms kelionėms
Didesnis būsimos mamos mieguistumas, pykinimas, o vėlesniais nėštumo mėnesiais - ir vaiko judesiai, yra svarbūs veiksniai vairuojant. Jeigu ryte jaučiatės prastai, verčiau palikite savo automobilį ir rinkitės kitą transporto priemonę. Jeigu vairavimas baigiantis nėštumui kelia stresą, stenkitės nevairuoti pati.
Rekomendacijos ilgesnėms kelionėms:
- Planuokite pertraukas: Rekomenduojama kas valandą sustoti, pasivaikščioti ar atlikti kelis pratimus. Tai pagerins kraujo cirkuliaciją ir suteiks daugiau deguonies kūdikiui.
- Gerkite skysčius: Kelionės metu daug gerkite, ypač vasarą.
- Vėdinkite automobilį: Jei nėra klimato kontrolės, prieš lipant į automobilį palikite atidarytas duris kelioms minutėms.
- Rinkitės maršrutą: Patartina rinktis lygesnį kelią ir vengti spūsčių miesto centre, kur stresas ir išmetamosios dujos veikia sveikatą.
Veiksmai po autoįvykio
Jeigu patekote į avariją, net jei susidūrimas atrodo labai silpnas, būtina tučtuojau kreiptis į ginekologą. Tik specialistas gali nustatyti, ar kūdikiui, placentai ar gimdai nepakenkta. Pirmuosius šešis nėštumo mėnesius kūdikį saugo vaisiaus vandenys, tačiau paskutinį trimestrą vaisius yra labiau pažeidžiamas.
Svarbu paminėti, kad išsiskleidusios oro pagalvės paprastai papildomo pavojaus kūdikiui nekelia, nes jos išsiskleidžia galvos ir krūtinės aukštyje. Taip pat verta žinoti, kad šiuolaikiniai saugos diržai su įtempimo mechanizmais smūgio metu šiek tiek atsilaisvina po pirminio įtempimo, taip sumažindami traumų tikimybę.
Mitas apie krūtų implantus
Socialiniuose tinkluose sklando diskusijos, ar saugos diržai pavojingi moterims su krūtų implantais. Nors autoįvykio metu implantai gali plyšti (kaip gali lūžti kaulai ar nukentėti kiti organai), nesegint saugos diržo mirtinos traumos tikimybė yra beveik du kartus didesnė. Todėl implantai nėra priežastis nesisegti diržo.
tags: #dirzas #nesciai #vairuoti